初めてのカウンセリング

昔からうすうす気が付いていたが私は躁と鬱が激しい気がする。
もしかすると躁鬱なのではないか！？

今日は大分おちついたのだが、昨日の落ち込み方が自分でも信じられなかったので
大人しく学内の施設へ行ってカウンセリングの予約をしてきた。

報告できる範囲で報告してみようかなーと思う。
何気なくこのサイトを通りかかった人の中に似たような状態の人がいるかもしれない。
その人たちの解決の糸口になればこりゃ幸いだ。
といっても実際にカウンセリング受けるのは来週の火曜日なんだけどねっ！